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Lifestyle / Sport

Unsere fünf Lieblings-Fitness-Trends für 2022

Nicht nur die Modewelt hat immer neue Trends parat. Wenn es um Fitness geht, sind der Kreativität ebenfalls keine Grenzen gesetzt. Jedes Jahr aufs Neue kommen Sport-Trends heraus. Gerade jetzt, wo die Lockerungen der Corona-Maßnahmen wieder vor der Tür stehen und wir wieder mehr unsere Freiheit genießen können, zieht es ... Weiterlesen

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04.3.2022

Yoga: Mehr als nur eine körperliche Übung?

In der heutigen hektischen und stressigen Welt suchen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten, um Körper und Geist in Einklang zu ...

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Sportoutfit-Guide - die wichtigsten Tipps & Regeln

Sport ist gesund und wichtig für unseren Körper. Das steht außer Frage. Nicht vergessen werden sollte dabei aber auch die ...

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Nahrungsergänzungsmittel - sinnvoll oder sinnlos?

Nahrungsergänzungsmittel springen uns in sämtlichen Supermärkten und Drogerien geradezu entgegen. Über On- und Offline-Werbung werden wir tagtäglich mit neuen Produkten ...

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After-Workout-Phasen: Das passiert im Körper nach dem Training

Sport ist gesund. Das steht außer Frage. So kann mithilfe von regelmäßigen Trainingseinheiten der Körper vor extremem Übergewicht geschützt werden, ...

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Was kann ich machen, um Stress zu kanalisieren?

Es ist nicht unbekannt, dass Stress der Grund für zahlreiche Erkrankungen sein kann. Mal ein wenig Stress zwischendrin, vor allem ...

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5 derzeit beliebte Sportarten

Nicht nur die Modewelt hat immer neue Trends parat. Wenn es um Fitness geht, sind der Kreativität ebenfalls keine Grenzen ...

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