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Frühlingsgefühle: Einbildung oder Wirklichkeit?

„Das Schönste am Frühling ist, dass er immer dann kommt, wenn man ihn am dringendsten braucht“ – dieser Meinung ist mit Sicherheit nicht nur der Schriftsteller Jean Paul. Nach den langen dunklen Monaten verzehren wir uns nach jedem kleinsten Sonnenstrahl. Und kaum gehen die Temperaturen hoch und die Sonne lässt ... Weiterlesen

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17.3.2022

DIY: Van Ausbau – Campingfans, aufgepasst!

Der Ausbau eines eigenen Vans, Wohnmobils, Busses etc. hat besonders durch das letzte Jahr immer mehr an Popularität gewonnen. Wenn ...

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Wie Unternehmen ganz einfach klimafreundlicher werden

Selbst die kleinsten Unternehmen da draußen müssen ihren Beitrag für die Umwelt leisten, auch wenn man als einzelne:r denkt, man ...

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Gesetz der Anziehung – ist Erfolg Einstellungssache?

Grundsätzlich kann man sagen: ja. Selbstverständlich ist es von Lebenslage zu Lebenslage unterschiedlich, dennoch hat unsere Denkweise einen erheblichen Einfluss ...

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How to: Geschäftsessen

Egal ob Gast oder Gastgeber – es gibt so einige Situationen, die bei einem Geschäftsessen ein wenig unangenehm werden könnten. ...

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Dopamin-Detox: Was bringt das wirklich?

In Zeiten von Internet, Smartphones und Social Media sind wir ständig Reizüberflutungen ausgesetzt, die für Dopamin-Ausschüttungen sorgen. Doch diese häufigen ...

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Diagnose Burnout - wie man rechtzeitig vorbeugen kann

Gerade im Vertrieb nimmt das Burnout-Risiko zu. Laut Umfragen sind gängige Gründe dafür mitunter Überstunden und ständiger Leistungsdruck, sowie fehlende ...

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10 tolle Gadgets für Dein Homeoffice

Von daheim zu arbeiten ist inzwischen für viele der neue Standard geworden. Während viele Berufstätige und Studierende die Möbelhäuser auf ...

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Meditation – das neue Business Tool?

Zunehmend hat sich der Meditations-Trend in der Vertriebswelt etabliert, immer häufiger erwähnen erfolgreiche Unternehmer diese Strategie als Teil ihres Alltags. Und ...

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Gesundheit

Fünf Tipps für einen besseren Schlaf

Dass sich ein erholsamer Schlaf positiv auf unsere Gesundheit auswirkt, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Manchmal macht der aufregende und stressige Alltag allerdings einen Strich durch Rechnung und ein ruhiger Schlaf ist einem nicht gegönnt. Erst dann wissen wir einen guten Schlaf richtig zu schätzen. Probleme beim Ein- und ...

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Durch mentales Training zum Erfolg – ein Interview mit Kerstin Hardt

  Seit 20 Jahren gehört Kerstin Hardt zu den erfolgreichsten Gesundheits- und Mental-Coaches in Deutschland. Sie ist DIE Expertin, wenn es um die Themen: Lebenskraft, Ernährung, Bewegung, mentales Training und Stressmanagement geht. Bekannt durch zahlreiche Fernsehauftritte wurde sie 2016 zur Bestseller-Autorin, indem sie mit ihrem fundierten Fachwissen und ihrer langjährigen Erfahrung das ...

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Geist

Frühlingsgefühle: Einbildung oder Wirklichkeit?

„Das Schönste am Frühling ist, dass er immer dann kommt, wenn man ihn am dringendsten braucht“ – dieser Meinung ist mit Sicherheit nicht nur der Schriftsteller Jean Paul. Nach den langen dunklen Monaten verzehren wir uns nach jedem kleinsten Sonnenstrahl. Und kaum gehen die Temperaturen hoch und die Sonne lässt ...

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Gehören Genie und Wahnsinn wirklich zusammen?

Ein kreativer Mensch wird oft damit assoziiert etwas Besonderes zu sein. Ihnen wird meist unterstellt, eine Gottesgabe zu besitzen, weltoffen, interessant, kultiviert zu sein und sogar etwas Mysteriöses, Unerklärliches zu haben. Aber nicht nur positive Aspekte gehen uns durch den Kopf, wenn wir an das „Genie“ denken. Immer wieder hört ...

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Sport

Sportoutfit-Guide - die wichtigsten Tipps & Regeln

Sport ist gesund und wichtig für unseren Körper. Das steht außer Frage. Nicht vergessen werden sollte dabei aber auch die richtige Kleidung. Das Sportoutfit muss dabei nicht nur zum eigenen Körper passen, sondern fällt je nach Sportart unterschiedlich aus. Welche Kleidung wann richtig ist und was Sie dabei beachten müssen, ...

Elena Ostkamp avatar image

After-Workout-Phasen: Das passiert im Körper nach dem Training

Sport ist gesund. Das steht außer Frage. So kann mithilfe von regelmäßigen Trainingseinheiten der Körper vor extremem Übergewicht geschützt werden, was uns wiederum dann vor Folgeerkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes oder zu hohen Cholesterinwerten bewahren kann. Speziell mit Ausdauersport können wir unser Herz-Kreislauf-System nachhaltig unterstützen. Auch bei Stress kann Sport Ausgleich ...

Elena Ostkamp avatar image

Gadget

So erkennen Sie ein ungesundes Arbeitsklima noch vor dem Jobantritt

Ein schlechtes Arbeitsklima kann sich negativ auf die eigene Psyche auswirken. Um sich noch besser mit dem Thema Burn-Out zu beschäftigen, können Sie gerne den Ratgeber „Wie vermeide ich Burn-Out“ passend dazu lesen.  Ein freundliches und gutes Miteinander ist wichtig für den gemeinsamen Erfolg im Unternehmen. Die Unternehmenskultur ist für viele ...

Derya avatar image

Künstliche Intelligenz im Vertrieb

Vertriebsprozesse müssen sich für die Welt der Künstlichen Intelligenz nach und nach öffnen. Denn künstliche Intelligenz übernimmt administrative Aufgaben, die zeitintensiv sind. Die Verwaltung funktioniert schneller und das Unternehmen spart gleichzeitig Kosten.  Unternehmen beziehen künstliche Intelligenz auf Enterprise-Resource-Planning (ERP) und CRM Systeme (Customer-Relationship-Management), die maschinelles Lernen ermöglichen und automatisierte Data Mining ...

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Reisen